中醫認為，一個人的健康的人，需要氣血運行正常，精神氣足乃是氣血旺盛，只有臟血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發。
讓自己榮光煥發，灸這些穴！
出現黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化淤通絡，艾灸以下這些穴位，可以幫助您從內而外調出健康好氣色，男女都適用哦。
合谷，別名虎口，在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處，或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。
合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經絡氣血。
膈俞，先找肩胛骨，也就是常說的“翅膀骨”。在背中，當第7胸椎棘突下，旁開1.5寸。
肝俞，在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。
腎俞，位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸，在腰背筋膜、豎脊肌和髂肋肌之間。
脾俞，第11胸椎棘突下，旁開1.5寸，在背闊肌，豎脊肌和髂肋肌之間。艾灸這個穴位可增強機體新陳代謝，促進血液循環，對消除水腫有效。
太溪 ，足少陰原穴，位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。
三陰交，在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。這是女性的常用穴，艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀均有平衡作用。
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